¿Te cuesta expresar tus deseos o preferencias de forma clara?
¿Prefieres evitar los actos sociales porque te aturde la gente?
¿Las noches se te hacen eternas porque no consigues dormir bien?
¿Te sientes mal pero las revisiones médicas han salido normales y no saben qué hacer más para librarte de este malestar?
¿Te sueles comportar de modo retraído, tímido, aislado y sabes que antes no eras así?
Durante el transcurso de nuestra vida, invertimos mucho tiempo y esfuerzo en la educación, ya que creemos que ésta es la clave para llegar a ser una persona de éxito. Sin embargo, olvidamos la importancia de aprender las habilidades necesarias para lograr una vida saludable, plena y satisfactoria y muchos de nosotros, en algún punto de nuestra vida adulta, nos sentimos desbordados o incapaces de gestionar eficazmente las dificultades con las que nos encontramos.
Cada uno de nosotros tenemos nuestra historia y merecemos ser escuchados, sobretodo en esos momentos difíciles que nos preocupan y nos mueven a buscar una salida.
La decisión de consultar con un médico o un psicólogo no resulta fácil, pero la decisión de pedir ayuda es el paso más importante para ayudartea ti mismo/a.
En la terapia individualizada paciente y terapeuta trabajan juntos para conseguir objetivos comunes. Esos objetivos están relacionados con el motivo de consulta y siempre son fruto del acuerdo mutuo.
Juntos podremos evaluar y tratar los problemas que impiden tu bienestar (o el de los tuyos) para recuperar tu equilibrio emocional, eliminando preocupaciones, malestar, insatisfacciones e incluso sus repercusiones físicas.
En esta web encontrarás una breve descripción de algunos de los trastornos y patologías que podremos abordar en colaboración, así como las ayudas que puedes encontrar y la forma como iniciar una terapia.
Además podrás aprender a relajarte para encontrar tu propia fuente de bienestar y tu equilibrio personal como parte del proceso terapéutico en determinados casos si a ambos, paciente y terapeuta, nos parece conveniente y adecuado.
Aprende a tomar las riendas de tu vida y vive plenamente
Como médico y psicóloga te brindo la posibilidad de abordar las sesiones desde ambos ámbitos, desde el enfoque de aspectos médicos al psicológico, según lo requiera el problema por el que consultes.
En la consulta encontrarás el ambiente adecuado para que te sientas confortable, siempre dentro de la máxima confidencialidad.
Se trata de ganar en libertad para elegir lo que queremos, ser conscientes de ello y vivir el día a día de una forma más saludable.
